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Wenn du Unterstützung brauchst
Deutschland
Antidiskriminierungsstelle des Bundes
0800 546 546 5 · Mo–Do 9–15 Uhr · antidiskriminierungsstelle.de
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
116 016 · kostenlos, 24/7 · hilfetelefon.de
Österreich
Gleichbehandlungsanwaltschaft
0800 206 119 · Mo–Do 9–15, Fr 9–12 · gleichbehandlungsanwaltschaft.gv.at
Frauenhelpline gegen Gewalt
0800 222 555 · kostenlos, 24/7 · frauenhelpline.at
Schweiz
Opferhilfe Schweiz
116 016 · kostenlos · opferhilfe-schweiz.ch
EU-weit
Opfer-Telefon / WEISSER RING
116 006 · kostenlos, tgl. 7–22 Uhr · weisser-ring.de